パーソナルジム契約期間終了

ついに約5か月間にわたるパーソナルジムの契約期間が終了しました。
とても長かったなという気持ちと、意外と早かったなぁが混在しています。

前回書いた時よりもだいぶまた体も変わったなという感じがします。
体重は65キロになり、筋肉量は50キロを少し超えるくらいに増えてきました。
体脂肪率がまだ18%なので、そんなに筋肉が綺麗についてるねーとかはっきり見える状態ではないのですが、だいぶマシです。
全くブヨブヨしているといった感じではありません。
ここからもう少し筋トレを重ねていき、代謝も上がってきて、その上で絞っていけばいいのだと思います。

筋トレをしているおかげなのか、少し健康になった気もしますし、少し自信もついてきたように思います。
特に自信のないようなタイプの人間でもないのですが、そんなに自己肯定感が高いわけでもなくどちらかというと低い方の私にとっては、副次的についてきたメリットなのかもしれません。

そんなこんなで、パーソナルジムの契約期間を終えた私は、おそらくジムでも何でも契約しないとまた体をブヨブヨにしかねないので、2月にグランドオープンするという激安の24時間ジムを契約することに決め、この決意が揺るがぬうちに早速契約してしまいました。
違約金が発生するので、簡単には契約を解除することはできません。
やはり背水の陣を自分で作ってしまうことが、自分を勝手に追い込むと同時に自分のためにもなるので、一石二鳥です。

これからもジムに通い続け、最低でも週に2回はいきたい。欲を言えば4回。
美しい肉体を作り妻を軽々とお姫様抱っこできるような状態を作るために、諦めず努力し続けようと思います。